Jogamatka
Tohle nejčastěji trápí naše seniory: Jak se vypořádat se samotou nebo ubýváním sil?
V období podzimu života čelíme mnoha výzvám a změnám, které ovlivňují naši duševní pohodu. Potýkáme se se ztrátou našich nejbližších, postupným úbytkem fyzických sil a sníženou soběstačností. Přicházíme o věci,...
Klíč ke spokojenému manželství? Mluvte spolu a buďte otevřeni názorům druhého
Manželství je společná cesta dvou lidí, na níž sdílejí své radosti, starosti i výzvy – zkrátka celý svůj život. Aby probíhala vaše cesta bez zaškobrtnutí a překážek, je důležité spolu...
Čas na manželskou poradnu? Jak poznat, že potřebujete pomoci s manželstvím
Obrátit se na manželskou poradnu nebo psychoterapeuta se žádostí o pomoc není žádná ostuda. Naopak tím dáváte najevo, že vám na vašem vztahu záleží a chcete na něm pracovat. Odborníci...