Odbor zdraví MMB vás zve na bezplatnou přednášku pro širokou veřejnost zaměřenou na zdravý jídelníček.

Na přednášce Jak na zdravý a vyvážený jídelníček? se dozvíte vše, co potřebujete vědět, aby byl váš jídelníček kvalitní a pestrý a současně jste nad jeho sestavováním nestrávili desítky hodin. Na přednášce budou probrána následující témata: Proč bychom měli řešit svou stravu? Existuje ideální jídelníček pro všechny? Jaké výživové směry jsou vhodné a jaké nikoli? Co je to redukční dieta? Jak poznáte kvalitní informace o výživě?

Přednáška se uskuteční v pondělí 13. února 2023 v čase 16:30–18:00 h. v budově Magistrátu města Brna na Malinovského náměstí 3 v přednáškové místnost č. 111.

Seminář povede Ing. Lenka Vymlátilová, koučka, výživová poradkyně a lektorka skupinových kurzů zdravého hubnutí.

Na přednášku není nutná rezervace.

V případě dotazů se můžete obrátit na Mgr. Lucii Kovandovou, DiS., odborného referenta OZ MMB, tel.: 542 173 074, e-mail: kovandova.lucie@brno.cz.