Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging každý rok v březnu vyhlašuje Národní týden trénování paměti. Letos je vyhlášen na týden od 13. do 19. března.

Akce je součástí celosvětové akce „Týden uvědomění si mozku“ (Brain awareness Week), kterou pořádá organizace Dana Aliance for the Brain Iniciative v New Yorku od roku 1996. Cílem Národního týdne trénování paměti je seznámit veřejnost s problematikou a technikou tréninku paměti.

V rámci Národního týdne trénování paměti se v Brně budou konat kurzy s aktivní ukázkou trénování paměti.

Odbor zdraví Magistrátu města Brna v rámci Národního týdne trénování paměti zve na kurzy s aktivní ukázkou trénování paměti.

1. MOZEK V POSILOVNĚ

Mozek funguje jako sval, potřebuje trénovat. Trénování paměti udržuje mentální kondici a svěží mysl.

Termín konání: pondělí 13. 3. 2023 od 9:30 h. do 11:00 h.
Místo konání: Magistrát města Brna, Malinovského nám. 3, 602 00 Brno, zasedací místnost č. 111, 1. patro.

Seminář má praktické zaměření a zážitkový charakter. Naučí novým metodám a přístupům k trénování paměti a jejich praktickému využití v denních činnostech.
Seminář je založen na interaktivním přístupu, který je doplněný praktickým nácvikem asociace a vizualizace, cvičením pozornosti, psychomotoriky a krátkodobé paměti.

Kurz povede Michaela Nešporová, lektorka seniorských aktivit.

Vstup na kurz je zdarma.

Na kurz je nutné se zaregistrovat do 8. 3. 2023 na tel. +420 542 172 434 nebo na e-mail: zukalova.lydie@brno.cz.

2. STÁŘÍ NÁS NEDOBĚHNE

„Paměť slábne, pokud ji necvičíš.“ — Marcus Tullius Cicero

Termín konání: středa 15. 3. 2023 od 9:30 h. do 11:30 h.
Místo konání: Magistrát města Brna, Malinovského nám. 3, 602 00 Brno, zasedací místnost č. 111, 1. patro.

Přijďte si vyzkoušet a ověřit, že Vaše paměť je stále schopna si zapamatovat mnoho informací, pokud víte, jak si je vhodným způsobem roztřídit a efektivně uchovat. Seznámíte se s technikami práce s pamětí a uvidíte, jak se za malou chvíli zvýší Vaše sebevědomí, když zvládnete zadaný úkol. Ukázané a procvičené techniky pak můžete využít ve svém každodenním životě.

Kurz povede lektorka Ing. Jana Benešová, trenérka paměti I. stupně, ČSTPMJ, Filiánek, z.s., Brno.

Vstup na kurz je zdarma.

Na kurz je nutné se zaregistrovat do 8. 3. 2023 na tel. +420 542 172 434 nebo na e-mail: zukalova.lydie@brno.cz.


KNIHOVNA JIŘÍHO MAHENA V BRNĚ

středa 15. 3. 2023 od 10:15 h.

Ústřední knihovna KJM, Kobližná 4, 602 00 Brno-střed – Hudební klubovna ve 3. NP.

Kurz trénování paměti pod vedením lektorky Mgr. Zuzany Hanzalové.

čtvrtek 16. 3. 2023 od 10:00 h.

Pobočka KJM v Bystrci, Vondrákova 15, 635 00 Brno-Bystrc

Kurz trénování paměti pod vedením lektorky Mgr. Zuzany Hanzalové.

čtvrtek 16. 3. 2023 od 10:00 h.

Mahenův památník, Mahenova 8, 602 00 Brno-střed, Stránice

Kurz trénování paměti pod vedením lektorky Jany Šubrové.

pátek 17. 3. 2023 od 10:00 h.

Pobočka KJM v Tuřanech, Tuřanské náměstí 1, 602 00 Brno-Tuřany

Kurz trénování paměti pod vedením lektorky Mgr. Zuzany Hanzalové.

Všechny akce pořádané Knihovnou Jiřího Mahena v Brně jsou zdarma a není nutná rezervace.


DIAKONIE ČCE

V rámci aktivit kontaktního místa České alzheimerovské společnosti nabízí Diakonie ČCE celoročně následující služby:

  • Informační materiály s tématikou demence.
  • Osobní a telefonické poradenství na toto téma.
  • Setkávání svépomocné skupiny – tzv. Čaje o páté.
  • Vyšetření paměti – primárně určeno pro osoby kolem 60 let věku a starší.

Všechny nabízené aktivity jsou zdarma.

Více informací podá:
Bc. Klára Šenkyříková
tel. +420 734 166 378
km.brno@diakoniebrno.cz